近日（rì），网上一篇有关“低（dī）成本女人”的（de）帖子（zǐ）被网（wǎng）民们疯狂（kuáng）转贴，留给自己，当然，对男人和女（nǚ）人都有价（jià）值！

　　“一日，与德国回来的朋友索华（huá）在（zài）外滩茶座（zuò）小（xiǎo）聚，很（hěn）自然聊起有关女人的话题，她（tā）很（hěn）感慨地对我说：国内做女人（rén）成本太高。总有（yǒu）些声（shēng）音在说（shuō）怎（zěn）么样才（cái）更有魅力（lì）？要有三围，要穿（chuān）漂亮的衣裳，要做（zuò）皮肤（fū）护（hù）理，讲究化（huà）妆技巧；要怎么样修炼自己（jǐ）怎么样拴住男人的心，抓心还要抓胃（wèi）……这样做女人岂不是成本（běn）太高（gāo）？最（zuì）后修炼得面目全非，与真（zhēn）实的自己背道而驰。

　　索华说在国外对魅力的（de）理解很大程度上就是有发自内心的（de）微笑（xiào）。你走（zǒu）在街上迎面走来一个女人，她绝对（duì）不会板着脸（liǎn），而会主（zhǔ）动向你微笑示意，这（zhè）微笑是发（fā）自内（nèi）心的。在国外，讲究（jiū）自然，与大自然（rán）亲近（jìn），女人们喜欢（huān）栽花种草喝茶做女红（hóng），这些被（bèi）中国女人早就摒弃的（de）东西，对她们来说却是乐此（cǐ）不（bú）疲，因为有动手的乐趣；晒太（tài）阳，把自（zì）己晒成古铜色，谁最（zuì）健康谁就最美丽（lì），而（ér）不是（shì）比谁的皮肤（fū）最白。

　　索华给我讲（jiǎng）了她在德国朋友圈里的一次小聚会（huì），大家总是把自己（jǐ）在家里烘（hōng）焙好的点心，带到（dào）其中一个朋友的后花园里，大家（jiā）坐（zuò）在草地上晒（shài）太阳聊天，就觉（jiào）得很好了。几乎是没（méi）有成本的，收获的却是满满的快乐。她（tā）们利用的都是大自（zì）然（rán）所赋（fù）予的东西，阳光（guāng）、绿（lǜ）色和劳（láo）动。

　　一个女人在这个世界中越是发（fā）自内心地生活，她（tā）的附加成本就越低。她就不会为别人过多地改变自己。这里最关键的是（shì）有底气（qì）。

　　一个女人怎么样才能做回自己？那就是有自由的（de）眼（yǎn）神和心灵，不用受（shòu）别人的控（kòng）制。索华说她认（rèn）识（shí）的（de）一些国外女朋友好像没有这种（zhǒng）不（bú）自信，不（bú）管身材好（hǎo）不好，她（tā）们（men）都敢穿不（bú）带海绵的胸衣，因为身体是自（zì）己的，自己喜欢就行了啊。她们（men）什（shí）么（me）年龄就（jiù）做什么年龄的事，不着急也不落后，从从容容，该生（shēng）孩子（zǐ）就生孩子，很少（shǎo）有女（nǚ）人（rén）为（wéi）了（le）工（gōng）作不想要小孩的。

　　好女人是会（huì）创（chuàng）造（zào）氛围的，她喜欢看书，谁规（guī）定主妇一（yī）定要填饱老公的胃呢？她（tā）赤足坐在客厅的（de）地上看书（shū），也带动孩子，还要放上舒缓（huǎn）优（yōu）美的乡村音乐，一（yī）家人的气氛（fēn）就这么形成了（le），没费吹灰之力，孩子也形成了爱看书的习惯（guàn）；她（tā）喜欢大自然，就带上老（lǎo）公孩子一起玩（wán）。她这个主妇当（dāng）得云（yún）淡风轻。她是家里的一个磁场，不改变自己，不取悦别人，却照（zhào）样（yàng）很滋润，并且（qiě）一家人生活极有质量（liàng）。这是（shì）跟物质无（wú）关的，一个心灵自由的女人（rén）才能把家庭（tíng）的生活拓展开来。”

　　个（gè）案

　　在我（wǒ）们身边，也不乏崇尚低成（chéng）本生（shēng）活的女性。当我们感慨潮流的脚（jiǎo）步总是匆（cōng）匆难追时，她们却气定神闲，享受别人（rén）无法体会的幸福。低成本生活（huó），并（bìng）非（fēi）拒绝物质，而是（shì）有（yǒu）智慧地选择生活方式和消费行为。

　　寻找生活最佳性价比

　　周子凉 24岁（suì） 曾在（zài）媒体（tǐ）工作，刚辞职到处游（yóu）玩实现（xiàn）自己的（de）梦想

　　重庆寒风刺骨（gǔ）“倒（dǎo）春寒”时（shí），周子（zǐ）凉正和她的朋友（yǒu）沉浸在阳朔的阳光里。出发前，她在自己的（de）博客里向（xiàng）大家告别，“能够找到（dào）一起（qǐ）失业（yè）旅行的人，而（ér）且（qiě）还是非常喜欢的人（rén），你无（wú）法想（xiǎng）象我的快乐。”

　　大学毕业顺利进（jìn）入一家媒体工作，每月拿着至（zhì）少3000元的工资，这样（yàng）的小白领应该是商场里的常（cháng）客，及（jí）时行乐享受生活，做个时尚的“月光族”。

　　但（dàn）周子（zǐ）凉让所有的人（rén）大跌眼镜（jìng），她日（rì）常（cháng）花销不过1000元左右。“我（wǒ）外出办（bàn）事多坐（zuò）公（gōng）车（chē），有急事才打的；外出吃饭大（dà）家（jiā）流行AA制（zhì），有时间我更喜（xǐ）欢自己在家动手做；一个季度买（mǎi）一两套贵一点的（de）衣服，喜欢淘（táo）打折品（pǐn），喜（xǐ）欢穿舒适的帆布鞋；用（yòng）性价（jià）比很高的护肤（fū）品（pǐn）；很少逛商场，时间多用（yòng）在（zài）逛书（shū）店了……”周子凉这样形（xíng）容自己的生活（huó）。

　　对同龄女（nǚ）孩热衷追逐（zhú）的时尚，她有自己的观点。“真正的时尚是思想（xiǎng）上的时尚（shàng），是一个人对新鲜事物的（de）接（jiē）受（shòu）和辨别能力，而不是（shì）流于表面追逐潮（cháo）流（liú）。”她的时（shí）尚就是看漫画和各种类型的书，玩（wán）LOMO，写（xiě）博（bó）客（kè），到川北小镇修身养（yǎng）性……

　　在单位（wèi）上班时，她常常能有很妙很新（xīn）锐的（de）点子，做出很出彩（cǎi）的文章。“思想上（shàng）的新锐，才是真（zhēn）时尚。”

　　生活成本很（hěn）低，幸福却不（bú）打一点折扣。她不用（yòng）像（xiàng）周围的“月光族”那样陷入物质怪圈，精明地追求着时（shí）尚和快乐（lè）的最佳性价（jià）比。

　　新女报：在周围时尚泛滥的生（shēng）活里，会不会（huì）觉得（dé）自己很另类？

　　周子凉：有段时间（jiān）女人们特（tè）别（bié）流行别（bié）一大朵花在（zài）胸前，所有的人都穿得一个样（yàng），这样的（de）时尚我宁可不要。

　　新女报（bào）：如果有5000元（yuán），你会怎样消费？

　　周子凉：买书、旅游……方式很（hěn）多，但可以肯定（dìng）的是不（bú）会去买不打折（shé）的（de）名牌（pái）。

　　简单自信最快乐

　　Timmy 匈牙利国籍 在重庆居（jū）住一年 性格开朗

　　一见面，Timmy便笑着对我们说：“很抱歉，在（zài）你的国家本来应该用（yòng）中文交谈，但是我的中（zhōng）文不好。”

　　说起“月光族”，她表示（shì）非常理（lǐ）解这样的现象，而且自己也有（yǒu）过类似的经历。毕竟年轻的时候，都喜（xǐ）欢把自己打（dǎ）扮漂亮一些，这在任何（hé）国家都会有（yǒu）这样的情况，只是（shì）随着大（dà）学生活的结束（shù），对外（wài）表的单（dān）纯追（zhuī）求（qiú）已（yǐ）经逐渐转变成一种对内在的追（zhuī）求。

　　整个交谈（tán）过程中，Timmy都在说（shuō）“内在美”，在她看（kàn）来，内涵（hán）是女人最重要（yào）的魅力所在。虽然自己并不算富有，但是却很充（chōng）实（shí）。她说自己（jǐ）有些朋友，很有（yǒu）钱，但是却过得一点都不快乐。

　　Timmy认为自己现在是很快（kuài）乐（lè）的，而（ér）且是一（yī）种来自内心的快乐。在匈牙（yá）利，她（tā）有一份人力资源部的工作，在中国（guó）重庆，她每周（zhōu）都到丈夫工作的公司做两天兼（jiān）职。平（píng）时空闲的时候，她会（huì）和（hé）在重庆新认识的（de）朋友一起（qǐ），在家（jiā）里喝茶（chá）聊天，没有（yǒu）什么消（xiāo）费，却能（néng）很（hěn）惬（qiè）意地（dì）打（dǎ）发一个下午的（de）时光。“和更多的朋友交流，可（kě）以获得自信，这样（yàng）的快乐与物（wù）质贫（pín）富并没有多大（dà）关系。”

　　Timmy有自己（jǐ）的消费观，按照我们的话来说就是：只（zhī）选对的，不选贵的（de）。在她（tā）看来（lái），买东西就是要（yào）选择品质（zhì）好（hǎo），而且价位（wèi）合（hé）适的。身上穿的（de）这件蓝（lán）色毛衣，就是在（zài）匈牙利（lì）买的，折合人民币80元左右，很合身也很舒服（fú）。

　　Timmy非常喜欢旅游，到重庆来之（zhī）前（qián），已经到过十几个国家旅游，出国（guó）旅游对于她来说（shuō），已经成了家常便饭，到各个（gè）地方去旅游，不断认识新朋友，丰富自己的见闻和阅历，这样（yàng）获得的快乐和（hé）满（mǎn）足（zú），才是（shì）自己（jǐ）的（de）快乐之源。

　　简（jiǎn）单最快（kuài）乐

　　新女（nǚ）报：你觉得女人（rén）的快乐与生活成本（běn）高低有（yǒu）关系吗？

　　Timmy：真正决定快乐（lè）的还是自（zì）信，一种（zhǒng）了解自己的自信以（yǐ）及与他（tā）人交流获得的自信。

　　新女报：如果有（yǒu）5000元，你会怎样消费？

　　Timmy：我会（huì）全部用来旅游（yóu），因为还有（yǒu）很多地（dì）方没（méi）有（yǒu）去过呢。

　　低成本（běn）女（nǚ）人生（shēng）活建议

　　1 不（bú）是必须场合，尽量少用彩妆就（jiù）是对皮（pí）肤最好的保养。必要的时（shí）候才去美容院，平时（shí）试试在家（jiā）DIY。

　　2 朋友相聚不一定非到高档场所，自己（jǐ）动手做点饭菜（cài），或者（zhě）坐（zuò）在草地（dì）上野餐、晒太阳、聊天，更（gèng）有情调，更能增进友谊。

　　3 多吃水果青（qīng）菜，便宜简单却健康养颜（yán）。

　　4 精明购物，赚尽品（pǐn）牌打折或商家（jiā）的优惠（huì）活动，用较少的钱同样可以拥有时尚。

　　5 到（dào）特色小（xiǎo）店或（huò）者朝天（tiān）门淘货（huò），有个性而不流于俗套。

　　6 不要把（bǎ）自己的身材全（quán）寄托在花钱又费力的（de）健身房，步行爬山都是极好的锻（duàn）炼。

　　7 空闲的时候，可（kě）以多看看（kàn）书（shū），会比长期泡（pào）吧或K歌更能（néng）放松，更有收（shōu）获（huò）。

　　8 有多余（yú）的钱不必急着换车换房（fáng），给自己加压；不妨背上行囊到处（chù）走走，开（kāi）阔眼（yǎn）界，也（yě）让（ràng）家无限拓（tuò）展。

　　9 如果有小孩（hái），不要给孩（hái）子（zǐ）提供过多的物质享受。吃得苦（kǔ）中苦，方为人杰（jié），千古有理。

　　事实上，在我们身边，同样有很多人（rén），为了过所谓的品质（zhì）生活，陷（xiàn）入（rù）“拼命（mìng）挣钱--奢侈消费--再拼命挣钱维持奢（shē）侈消费（fèi）”的怪圈，在（zài）外人（rén）羡慕的光鲜外表下，有（yǒu）说不出的烦恼。

　　低成本的自信快乐

　　因为名牌，因（yīn）为时尚，因为品位，把自己拖进了物欲（yù）的怪圈--收入越来越（yuè）高，生活压力却越来越大，离快乐也（yě）越来越远（yuǎn）。

　　不是不可以（yǐ）消费。但消费（fèi）的目的，是精神的（de）愉（yú）悦。如果消费（fèi）压迫了快乐，不（bú）是花钱买痛苦（kǔ）吗（ma）？

　　不（bú）可否认（rèn），外在的装扮可（kě）以为女人的外表加分（fèn），但（dàn）这只作用于（yú）别（bié）人对你的第一印象（xiàng）。正（zhèng）如网上（shàng）那（nà）个热帖所说，“外貌实际（jì）上是女人的夕阳产业，投资（zī）越大，收益越小。”

　　真正自信的女人，不会在外表上纠缠（chán）不休，她（tā）懂得在洁净（jìng）外表下，还应（yīng）该有爱心（xīn）和自信（xìn），“品质生活”更多的（de）是来（lái）自（zì）内心的幸（xìng）福感受。

　　按自（zì）己的态度选择（zé）生活，是一种最（zuì）真实的自（zì）信。自信的（de）女人永远都相信自己的魅力和头脑，而不是整天（tiān）用（yòng）化妆品、品牌和满嘴的时尚来武（wǔ）装自己。

　　淡出物欲的怪圈，女人们会（huì）发现修身养性（xìng）也是一件（jiàn）快乐的事，甚至不用消（xiāo）费（fèi）辛苦挣来的（de）银子（zǐ），却可以得到（dào）更多的快乐。

　　不改变自己，不取悦别人（rén），低（dī）成（chéng）本女人的（de）心灵更自（zì）由。