要去面（miàn）试（shì），但苦于声音小（xiǎo）怎么（me）办？声音小得（dé）可能连自己（jǐ）都听不到，首（shǒu）先要知道（dào）声音小是什么原（yuán）因，再对（duì）症之药（yào），要提高声音完全（quán）靠练。只有这一点是需要（yào）从（cóng）始（shǐ）至终时刻（kè）注（zhù）意的项目。

　　声音小无非有（yǒu）这（zhè）么几种原因：一、声（shēng）带有问题。二、女生腼腆文静（当然男生也（yě）有，不过不太多）。三、没底（dǐ）气、怕说错。

　　第（dì）一种原因我处（chù）理不了。人的声带很娇（jiāo）嫩，不要（yào）在（zài）上呼吸道感染（rǎn）时过（guò）度用（yòng）声，也不要在月经期（qī）或变声期过度用嗓子（zǐ），在此期间，发音器官处于充血状态，无（wú）节制地（dì）说唱喊叫（jiào），会使声带“雪上加霜”。 坚决戒掉烟瘾。因为点燃的烟草雾气中含有大（dà）量的尼（ní）古丁，容易降低呼吸（xī）道和发音（yīn）器官黏膜的防御（yù）能力（lì）。生活要有规律，睡眠要保证充足，睡眠不足会（huì）使体内血液偏向酸性，致使（shǐ）肌肉疲劳，尤其是喉部小肌（jī）肉（ròu）非常敏感，往往造成声带嘶哑。 需（xū）要人们注意的是，许多人（rén）认（rèn）为声音沙哑算不上（shàng）毛病，用不着小（xiǎo）题（tí）大做，吃点儿（ér）消炎药就会好。其实，有（yǒu）可能（néng）已埋下难以预料的隐患，一定要及早看（kàn）医生。

　　第二种（zhǒng）、第（dì）三种真的（de）在于（yú）硬练，自（zì）己对着墙说话（huà）、答题。到（dào）了一定阶段（duàn）以后，必须模拟，可以（yǐ）找你的家长、爱人、同学（xué）当考官（guān），正（zhèng）规的模拟，一定（dìng）会好的，相信我。

　　我两个月前，也（yě）是说话磕磕巴巴、断断续续、脑袋里想得（dé）好好的，一张（zhāng）嘴就（jiù）怕说（shuō）错。其（qí）实完全没有必要，这（zhè）东（dōng）西无所谓对错，我认为，只要突破了（le）这个心理障（zhàng）碍立马就提高（gāo）了一个层次，而且（qiě）效果十分显着，你要时刻牢记，你（nǐ）说（shuō）的永（yǒng）远是对的，没（méi）准比考官想的都周（zhōu）全（quán），因为真的没有标准答案。

　　这么练了几回之后，一下就敢张开嘴大声说话了，而（ér）且感觉（jiào）就是底气足，我说的就是对，百无禁忌那种，相信大家（jiā）突破（pò）心理障碍之后也一定会感（gǎn）觉到，真的是（shì）个人亲身体会，很有成效。最后练到一进考（kǎo）场一丁点都不紧张，看到考官（guān）就想张嘴说话，谁也不惧（jù）。（当（dāng）然（rán）不能有目中无人、恃才傲物那种感觉（jiào））

　　这可（kě）能（néng）有两方面原因（yīn），第（dì）一就是自己天生就声儿小（xiǎo），这种（zhǒng）你可（kě）以（yǐ）多（duō）唱唱歌，多有意识（shí）的大（dà）声说话可以适当改变（biàn）；还有一种就是自己对一些（xiē）人（rén）或者（zhě）事吃不（bú）准放不（bú）开，缺乏自信和勇气再说（shuō）话的时候可（kě）能会显得底（dǐ）气不足声音（yīn）小，这也没关（guān）系，也可（kě）以通过自（zì）己有意识的自我调节慢慢改（gǎi）善。

　　深吸（xī）一（yī）口气，喊出来 这（zhè）样练（liàn）练就好了，多运动，练肺（fèi）活量，多唱唱（chàng）歌也行

　　教你一个（gè）最简单的（de）办法：1、平时带耳机边听音乐（lè）边和周围的（de）人聊天。2、每天坚持（chí）带耳机三小时（shí），一个（gè）月后你的说（shuō）话声音要提高许多。你的问题在于（yú）声音太散，把（bǎ）声音集中在一个点（diǎn）上（shàng）（这是唱歌的方法），声（shēng）音自（zì）然会（huì）大。

　　人的发声主要（yào）是靠胸（xiōng）腔（qiāng）的气流通过声带振动实现的，对（duì）于你说的（de）有的人声音大而洪亮有（yǒu）的（de）人尖而刺（cì）耳，还有人（rén）如你一样细若无声，这（zhè）种情况主要（yào）是先天性的声（shēng）带构造及（jí）后天习惯造成的。你可以做个小测（cè）试，深吸一口气，用（yòng）平稳的速率将气流通过声带（dài），这时（shí）的声音会（huì）有力度的多，这也就是（shì）为什么歌手首先要（yào）学（xué）会的就是换气（qì）和（hé）使用胸腔来唱（chàng）歌的原因。若想改变这种状态就需要练习“练（liàn）气”即说话（huà）或唱歌时先掌握气流，开始时肯（kěn）定是不会习惯的（de），而且语速也会变慢，但（dàn）一段时间后就会习惯了。

　　接着就是（shì）“开声（shēng）”，说话时（shí）尽（jìn）量保证气的充足（zú），声音（yīn）大不是靠吼的，而是（shì）靠气流振动声带（dài）的频（pín）率，而且习惯后还不容（róng）易失声（shēng）或嘶哑（yǎ），接着就是（shì）舌头的运用，当气流和声带部分OK后，就需要通过舌头（tóu）来将每个字咬准、咬清，你这种情（qíng）况建议（yì）你说话（huà）时（shí）适（shì）当放重点，也就（jiù）是昂扬顿挫的（de）那种感觉，一（yī）段时间（jiān）后你（nǐ）会发现（xiàn）声音逐步洪亮有力，唱（chàng）歌也有穿透力了。