也许（xǔ）你（nǐ）用了很（hěn）多护肤品，养（yǎng）护效果却并不那么（me）理想。想（xiǎng）让皮肤保持水润有（yǒu）弹性，除（chú）了选择合适的护肤（fū）品之外，还（hái）需要了解（jiě）更多皮肤知识和护（hù）肤技巧。只有真正掌（zhǎng）握了（le）科学道理，才懂（dǒng）得如何做自己的（de）“美容顾问”，用最简单（dān）的方法照顾（gù）出（chū）健康的皮肤哦。

　　保湿的困惑一（yī），怎么判断自己是否需（xū）要（yào）去（qù）角质呢？多（duō）久需要做一次（cì）去角质护理？

　　洗干净脸之后对（duì）着镜子观察，如果皮肤看起来还是黯沉没有（yǒu）光（guāng）泽，“T”字区出现毛孔膨（péng）胀或有黑头，用（yòng）手触摸（mō）时能感（gǎn）觉到（dào）粗糙不平滑或有小（xiǎo）丘一（yī）样的凸起。发现以上情况就可以去角质了。通常干性肌肤或（huò）者（zhě）是（shì）在干燥的（de）季节，去角质（zhì）的周期最好为（wéi）两周一次。

　　保湿的困惑二（èr），为（wéi）什么（me）使用护肤品时总感（gǎn）觉吸收很慢，甚至有“浮”在（zài）脸上的（de）感觉？

　　请检查你是否（fǒu）因为清（qīng）洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质（zhì）层过厚，阻（zǔ）碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水（shuǐ）分和营养不能经由角质（zhì）层这一（yī）输送通（tōng）道进入肌肤（fū）深层（céng）。因此注意（yì）观察自己的肌肤状况，适当的定期（qī）去角质是很必（bì）要的。

　　保湿的困惑三，不是说角质（zhì）就（jiù）是死皮么（me），为什么（me）还要给角质（zhì）层（céng）补（bǔ）充营养呢（ne）？

　　角质层是（shì）由从基（jī）底（dǐ）层不断分裂的（de）新生细胞逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层直（zhí）至最后角化（huà）脱落的（de）全过程而产生的。这一代（dài）代的新旧更替既是肌肤吐（tǔ）故纳新的过程，也是掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工（gōng）作的天然守护。角质层和我们的身体一样，也需（xū）要“冬令进补”来提高抵（dǐ）抗力。像氨（ān）基酸、神经酰胺（àn）这些成分，能帮助生（shēng）成健全的角质（zhì）层（céng）细胞，促进角质层保（bǎo）护肌（jī）肤免受各种（zhǒng）刺激伤害（hài）的屏障机能。此外（wài），补充适量油脂还能让（ràng）角质层得（dé）到（dào）充分的（de）滋润和（hé）舒缓，修复干燥（zào）、脱皮状况。

　　保湿的困（kùn）惑四，是不是只有年龄偏（piān）大的（de）女（nǚ）性才需要着手进行真皮层护理啊（ā）？

　　由于（yú）每个人的生活习惯、护肤习惯（guàn）都不同，仅仅（jǐn）用生理年（nián）龄来区分相应的护（hù）肤方法和护肤产品（pǐn）其实并不科学。譬如习惯性熬夜的人比正常作（zuò）息的（de）人更容（róng）易流（liú）失蛋白质等营养，皮肤（fū）也会显得（dé）粗糙黯淡（dàn）。因（yīn）为胶原（yuán）纤维和弹力纤维产生硬化、脆弱（ruò）或流失，且变得（dé）不易吸收水（shuǐ）分，肌肤（fū）就会干枯且失去弹力。因此像这类人，即使非（fēi）常（cháng）年轻也需要及时给肌（jī）肤深层补充养分，并在膳食搭配上注意补充含维他命（mìng）的（de）食物，从内而（ér）外地调（diào）理身心健康、改（gǎi）善皮肤状（zhuàng）态。

　　保（bǎo）湿的困惑（huò）五，护肤品（pǐn）中常见的保湿（shī）成分有（yǒu）哪些呢？

　　各（gè）种植物花水（shuǐ）、温泉水等成分，作为大量为肌肤补充水分的主（zhǔ）角，承（chéng）担起保湿三步骤中第一步骤“补水（shuǐ）”的工作。而透明质酸、神经酰胺等（děng）广泛分（fèn）布（bù）于皮肤中的重要护肤成分，则具有特殊的保水效（xiào）果，能有效（xiào）帮助肌肤吸收（shōu）水分、提高皮（pí）肤持水能力、改善皮肤营养代谢，是最佳的“保（bǎo）水”成分之一。至（zhì）于“锁水”工作，则交给甘油、鳄梨油和牛（niú）油（yóu）树脂等蕴（yùn）含多种维他（tā）命、植（zhí）物甾醇的成分，在肌（jī）肤表层形成一层柔软（ruǎn）的润肤膜，锁住水分、保持肌肤含水量。

　　保湿的困惑六（liù），我经常（cháng）用（yòng）化妆水敷脸为什么还是（shì）皮（pí）肤干燥呢，不是补水就行了吗？

　　简单的说，保湿（shī）就（jiù）是要（yào）帮助（zhù）肌肤（fū）补充水分（fèn），维持肌肤稳定充足（zú）的含水量。但（dàn）完整的保（bǎo）湿应该有（yǒu）三个（gè）步骤，“补水、保水、锁（suǒ）水”，这也是为什么我们每（měi）天使用化妆水和喷雾（wù）之后，还需要再给肌肤添上精华（huá）和乳霜保养的原因。保湿三步骤（zhòu）的功能都可以在护（hù）肤品（pǐn）中（zhōng）找到相（xiàng）应的成分来帮助（zhù）肌肤达成（chéng）一（yī）个畅通的循环保湿系统，让你的皮肤始终水润不干燥。